Webinar: Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe

Über 30 Prozent der Erwerbstätigen in der Schweiz fühlen sich mental erschöpft, und fast jede fünfte Person erlebt im Laufe ihrer Karriere ein Burnout. Auch im Kanton St. Gallen ist psychische Belastung im Arbeitsalltag weit verbreitet: Ein Grossteil der Erwerbstätigen ist psychosozialen Belastungen ausgesetzt, viele empfinden regelmässig Stress bei der Arbeit.

Ein ungünstiges Verhältnis zu Vorgesetzten, fehlende Wertschätzung sowie die zunehmende Vermischung von Arbeit und Freizeit zählen zu den wichtigsten Risikofaktoren für Burnout. Führungskräfte spielen daher eine entscheidende Rolle in der Prävention.

In diesem 45-minütigen Webinar erhalten Führungspersonen eine kompakte und praxisorientierte Einführung in das Thema mentale Gesundheit. Sie lernen, typische Warnsignale psychischer Belastung frühzeitig zu erkennen, zentrale Risikofaktoren einzuordnen und die Zusammenhänge zwischen Stress, Erschöpfung und Burnout besser zu verstehen.

Zudem erhalten Sie konkrete Impulse, wie Sie im Führungsalltag mit Stress umgehen, Ihre eigenen Ressourcen stärken und psychische Belastungen im Team ansprechen und Betroffene unterstützen können – mit dem Ziel, gesund leistungsfähig zu bleiben und ein Umfeld zu schaffen, in dem Engagement möglich ist, ohne auszubrennen.