Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe

Über 30 Prozent der Erwerbstätigen in der Schweiz sind mental erschöpft. Fast jeder Fünfte erlebt im Laufe seiner Karriere ein Burnout. Im Kanton St.Gallen sind über 86% der Erwerbstätigen einer psychosozialen Belastung bei der Arbeit ausgesetzt. Jede fünfte Person im Kanton empfindet immer oder die meiste Zeit Stress bei der Arbeit.

Als arbeitsbezogenen Faktoren für ein Burnout rangieren ein schlechtes Verhältnis zu den Vorgesetzten, fehlende Wertschätzung und verschwimmendende Grenzen von Arbeit und Freizeit auf den vordersten drei Rängen. Gerade vor diesem Hintergrund kommt Führungspersonen eine zentrale Rolle in der Burnout-Prävention zu.

In diesem Ganztagesseminar erhalten Führungskräfte ein praxisnahes Grundlagenwissen zum Thema mentale Gesundheit. Sie lernen, wie sie an sich selbst und an ihren Mitarbeitenden psychische Belastungen erkennen, welche Risikofaktoren zu Überlastungen führen und wie die Zusammenhänge von Stress, Erschöpfung und Burnout sind.

Sie lernen zudem, wie sie selbst besser mit Stress umgehen, ihre Batterien wieder aufladen und mental gesund bleiben können. Und in diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit psychischen Belastungen in Ihrem Team umgehen, darüber kommunizieren und Betroffene unterstützen können. Dies alles letztlich mit dem Ziel, dass Sie als Führungsperson zusammen mit ihrem Team für ihr Unternehmen brennen, statt auszubrennen.